PUI CU BROCCOLI

INGREDIENTE:

  • 1 piept de pui mare
  • 450 g broccoli rupt in buchetele mici si fiert in prealabil
  • 1 lingura ulei

PENTRU SOS:

  • 1/2 cana de sos de soia
  • 2 linguri de zahar
  • 1 lingura ulei de susan
  • 1 lingurita de ghimbir macinat sau proaspat ras
  • 2 lingurite de amidon de porumb
  • 2 catei de usturoi zdrobiti
  • 1/2 lingurita de seminte de susan pt servire
  • sare
  • piper

Intr-un bol, se combina toate ingredientele pentru sos. Se incinge uleiul intr-o cratita, la foc mediu, se prajesc bucatile de pui pana se rumenesc bine. Se adauga sosul, se amesteca si se lasa 2 minute sa se imbine ingredientele. Se pun bucatile de broccoli, semintele de susan si se opreste focul.